“EĞER YAŞIYORSANIZ YARDIMA VE DESTEĞE İHTİYACINIZ VAR DEMEKTİR.”   der 

                                                                                      Graham  Alexander

                                                                                                    

Amerika’da ve bir çok batı Avrupa ülkesinde  mesleğinin zirvesinde olan pek çok kişi uzun yıllardır düzenli olarak danışmanlık desteği alarak iş hayatında ve özel hayatında kaliteyi arttırıyor. Artık Türkiye’de de kendilerini geliştirmek için kişisel ve kurumsal danışmanlık günden güne yaygınlaşıyor.

İnsanlar her gün performansını daha üst düzeye çıkarmanın yolunu arıyor. Dünya çapında tanınan politikacılar, sporcular, sanatçılar, eğitmenler  Avukatlar, müzisyenler, oyuncular, spikerler. hepsi çok önemli bir neden olmasa da danışmanlık alıyorlar. Günlük hayatın problemleri, kişiler arası ilişkileri düzenlemek, öz güven, öz saygı, öfke kontrolü, stres yönetimi, kaygı mekanizmalarını kontrol etme gibi bir çok alanda danışmanlık hizmeti talep etmektedir. Sonuçları etkili ve sürekli olmaktadır.

 

Danışmanlık size neler sağlayacak

 

Size  yardımı dokunabilecek yetenek ve tutumlar sağlaya bilir.

-    Kafa karışıklığınızı düzenleyebilir.

-   Engelleyici, kişiyi sabote eden inanç, düşünce ve davranış kalıplarını           fark edip, kontrol edebilir.

İletişim tekniklerini nasıl kullanabileceğinizi öğrete bilir.

Üstün olduğunuz konuları bulup etkin hale getirebilir.

Büyük başarılar için esin kaynakları yaratabilir.

Daha iyi sonuçlar için yeteneklerinizi nasıl geliştirebileceğinizi öğrete bilir.

 

daha sonra  sizde bunların hepsini birbirine bağlayarak, faydalı bir şekilde kullanabileceğiniz daha geniş bir bilgi ve tecrübe birikimine sahip olabilirsiniz.

 

Danışmanlık sırasında ve sonrasında kişiler kendi süreçlerini, kendileri yönetmeyi öğrenirler. Her şey doğal ve kendi akışında ilerler.

 

Örneğin üniversiteye hazırlanan bir öğrenciyi ele alalım. Bu çalışmalar üniversiteye hazırlanan öğrenciye dahi verebiliriz. Onun performansını nasıl en üst düzeye çıkarılabileceğine dair küçük bir örnek verelim.

Henüz bir hedef belirlemediyse veya belirlemekte zorlanıyorsa, ulaşılabilir bir hedef tespit edelim.

Mevcut durumu nedir?

Kaynaklar :

 

İçsel kaynaklar: (Kendine saygı,özgüven,hedef yönlendirme,karakter,kişisel özellikler, değerler,hazır olma.)

 

Dışsal kaynaklar: (Duygusal destek,dostlar,danışman,rehber,aile,çevresel fırsatlar.)

 

Arzulanan durum: ( Ne istiyor?,nasıl olmasını hayal ediyor?,başardığını nasıl anlayacak?, motivasyon sağlayacak şeyler nelerdir?)

 

Bunların hepsini doğru tespit ettiğimizde bilmeliyiz ki mevcut durum ve kaynaklar birleştiği zaman arzulanan durum doğar.

Olumlu olarak hedef ifade edilir.

Mevcut durum ve hedefler belirlenmiştir. Kaynaklar zenginleştirilebilir mi? Araştırılır.

Hedefine ulaşması konusunda onu destekleyen  inançlar nelerdir?

Engelleyici inançlar var mı? Varsa onlar bertaraf edilir.

Korkularını ve kaygılarını gideririz.

Hedefine ulaşmış gibi hayal etmesi istenir. Ulaştığı zaman çevresinin ve kendisinin bu durumdan bu durumdan zarar görüp görmeyeceği araştırılır.

Öğrencimiz hedefine ulaşmıştır. Darısı sizlerin başına.Performansınızın doruğunda bir yaşam sizi bekliyor.

                                                        

Dünyanız sevgiyle aydınlansın.

Psikolojik Gelişim & Aile Danışmanı Nur Meriç

 

15 HAZİRAN 2015 / ZAFER GAZETESİ – YAŞAM PENCERESİ